セミナー掲載サイト「peatix」にてなりたい自分になるためのセルフメンタリングセミナーを開催いたします。

ご興味がある方は以下のURLよりお申し込みをお待ちしております。

セミナー概要

日時　2022年1月15日（土）　11：00～12：00　オンラインにて開催

　　　2022年1月20日（木）　20：00～21：00　オンラインにて開催

※10分前からZoomをOpenしております。

参加人数　各10名　　セミナー講習費　3,000円

今あらゆる変化に対応していくには、自分自身を変化していかなければなりません。

今でいうとコロナ禍であったり、色々な変化の圧力でストレスを感じていることも少なくないのではないでしょうか。

セルフメンタリングの基本は自分自身との対話です。一度自分と向き合うことも大切です。

このセミナーを受講することにとって自分でできる自己改善の効果的なステップを学ぶことができます。

セミナーの内容

第1章　なりたい自分に気づくセルフメンタリング

・セルフメンタリングとは

・セルフメンタリングの3ステップ

第2章　セルフコントロールで気持ちを安定させる

・セルフコントロールをするメリット

・セルフコントロールを高める方法【行動編】【心得編】

第3章　モチベーションを高めるいい習慣

・意志の力には限界がある

・頑張らなくても物事がスムーズにできる方法

↓お申し込みはこちらから↓

なりたい自分になるためのセルフメンタリングセミナー | Peatix

 https://peatix.com/event/3112469/view